Раньше очень боялся потерять телефон.
Телефон древний, кабеля нет, есть ИК порт, но не удобно

А оказалось все украдено до нас - в телефоне есть возможность синхронизировать контакты с сайтом, надо только телефон настроить. Никаких доп.прог.

В общем всем рекомендую. Бесплатно.
есть еще подобный сайт https://www.everdroid.com , и другие наверное бесплатные есть, но wap4b.ru мне понравился больше