Инструкцию ваяешь.
Принт-скрин, открываешь Пуск-Программы-Стандартные-ПейнтБраш
Шифт-инсерт вставить из буфера,
перекликиваешь инструмент с выделения на любой другой, потом обратно на выделение, выделяешь область какую надо, копируешь в буфер, в ворде вставляешь картинку.
Требовать и эффективности, и гибкости от одной и той же программы — все равно, что искать очаровательную и скромную жену... по-видимому, нам следует остановиться на чем-то одном из двух. Фредерик Брукс-младший