Как развить силу воли?
Как сделать разум сильнее чувств?
Контекст - повышение своей подготовки, работа, постепенное изменение сферы деятельности.
Ближнее окружение сопротивляется, мешает.

Сила воли - это когда ты не пьешь пиво в пятницу?

Есть книга на тему: Сила воли - как развить и укрепить

Ты свою силу воли развивать собрался или окружения?

Краткое содержание:
Сон, спорт, контроль сахара в питании + тренировка силы воли

Наверное это не всем дано. Знаю много слабовольных людей, тюфяков. Может быть дело в том, что их с детства не так воспитывали. Много сюсюкались с ним, жили с мамкой после 16 лет итд.

(3) Пробивать стены, не оказываться крайним.

Всё просто. Сила воли это волевая привычка. Как только ты выработаешь привычку к проснуться и почистить зубы/помыться/приготовить завтра/собрать дитенка в садик школу и т.д. так сразу намного меньше волевых усилий потребуется.

(6) Зачем стены пробивать?

(9) Ептыть, силу воли показывать!

(10) Ну тогда я понимаю, почему окружение сопротивляется. Кому ж понравится, когда рядом какой-то хрен ходит и стены ломает

(11) <стены ломает>

Стены  - это фигня. Один знакомый на гвоздях спал и жену пытался заставить. Та почему-то сопротивлялась..

Нет такой силы. Есть хорошая мотивация или ее отсутствие.

https://www.youtube.com/watch?v=fgryP0zQTdo

(13) Жена со скалкой или сковородкой - лучшая мотивация.

(0) Паша ?

(13) возможно ты прав

(0) Алкоголик ночью, в пургу и мороз бежит за пузырем на другой конец деревни. Без денег. Но находит пузырь. Это сила воли?

(18) Это мотивация)))

(15) отсутствие мотивации - это типичная отмазка, чтобы ничего не делать

Морковка должна быть не только спереди, но и сзади. Сила воли - это воображаемая морковка сзади.

(20) Мотивация - это не только пряник. Это и кнут.

(21) Решительный шаг вперед - это результат хорошего пинка сзади (с) )))

(0) <Ближнее окружение сопротивляется, мешает.>
Лишний балласт за борт - и на взлет!

(21) можно обойтись только пряником, если он большой. твёрдый и тяжелый

(24) Неудобно. Крошится при ударе.

(2)> Есть книга на тему: Сила воли - как развить и укрепить
Не хватило силы воли чтоб прочитать.

(26) у меня хватило. После этого бросил курить и телек смотреть

(27) У меня силы воли надолго не хватает. Пока прикладываешь усилие - получается, чуть отпустишь и все назад. Мне помогла млтивация. На мотивации просил пить, курить и 1С.

(28) пальцы замерзли) *мотивации *бросил

(28) Одно другому не мешает, а наоборот помогает

(28) все основные зависимости перечислил прямо

Еще очень хороша группа поддерки - те те люди которым можно "похвастаться" результатом

(16) паша-литр, судя по всему. Потому что на втором литре паша уже другой, а на пятом вообще третий.

Все эти пункты в книге разобраны

(33) :))

(32) Ты им хвастаешься, а они тебе в ответ "ну и что?" Всем пофиг на твои достижения. Кроме тебя самого.

(27) Мне не хватило силы воли чтобы пойти купить сигареты.

(36) Мне пофиг, что им пофиг. Я для ТС говорю

А бухать невкусно - фу эту горечь пить. Не хватает силы воли чтоб терпеть.

Не пойму как людям хватает силы воли чтоб курить и пить. Это ж такая гадость редкостная. А на высококачественный продукт бабла немерено надо.

(40) прикольно потому что

такие заморочки возникают когда человек стремится не к "своим" целям. К тем которым ему навязало окружение, а не к тем которые интересны ему лично

сразу появляется внутренние противоречия - сознательно ты хочешь, а подсознательно нет
наверное теоретически можно накачать подсознание этими целями, заставить их принять. Но зачем?
не проще ли найти то что интересно именно тебе и ставить интересные именно тебе цели

(0)когда тебе интересно то, что ты делаешь, тогда сила воли не нужна... вполне себе можно быть ленивым и успешным

(42) А если интересно бузхать и в танки играть?

(44) Или бухать и с бабой играть. Доходу это не приносит, проверено.

А вообще сила воли и концентрация - это одно и тоже

(46) В том и фишка, что нельзя все время быть сконцентрированным. Надо расслабять пружину иногда.

(47) Так и не нужно

(0) > Как развить силу воли?

Постепенно, от малого к большему.

(46) Другими словами желание и решимость.

(44) это значит ты не нашел то чем тебе интересно было бы заниматься. Потребность в самореализации есть у всех

ну например представь себе что ты живешь в коммунизме и работать за деньги не надо, тебе и так дадут всё что попросишь. Чем бы ты занимался?

психологи молодцы, помогают вам создать проьлему и решить ее

да не, проблема всегда была. а вот смогут ли психологи решить её нормально - это вопрос.

(0) Проблему хорошо бы рассмотреть более подробно и тогда выявить почему организм сопротивляется изменениям и придумать больше положительных моментов при процессе следования к цели.
Вот у меня мой организм сопротивляется изучать бухгалтерию, а корейский язык - нет. Бухгалтерия нужна чтоб найти работу - а корейский просто хобби, чтобы им зарабатывать нужно лет 5 его учить интенсивно. Вечный вопрос - что делать?

(54) учить корейскую бухгалтерию )

интересная мысль)

(56) напишет корейскую БП 3.0 и несите техногии в корейские массы

Из второго закона Ньютона, сила есть масса помноженная на ускорение. Берешь и ускоряешь свою массу волшебным пенделем ;-)

(58)Да-да, именно произведение божественной масы на божественное ускорение

(58) А у меня название "Волшебный форум" ассоциируется с названием "Волшебный пендель". Я не одна такая?))
А еще почему то со своими метаниями что я не хочу в бухи, а надо ибо не вижу других путей - я пришла на форум программистов 1с, которые не любят бухов.

Парню - взять машину в кредит. Девушке - новые сиськи в ипотеку. Это и будет Волшебный пендель.

(6) Одно с другим не связано. Разве нет?

Силы воли не существует.
Но один набор привычек можно заменить другим.

Начать бегать в любую погоду.

В день делать по одному поступку, который вызывает чувство дискомфорта.

Но есть более действенный метод - начать изучать трансерфинг реальности.

(16)я не задаю таких вопрстов. Я уже сам гуру по успеху.

Парадокс: чем больше силы воли в человеке, тем меньше в нем себя.

(0) то, для чего тебе нужна сила воли, тебе либо нужно, либо нет. Если нужно, то по-маленьку и по чуть-чуть маленькими, но планомерными и непрекращающимися шажками ты до цели дойдешь. А, если не нужно, то ни какими тренировками ты не получишь того, чего не хочешь.

Ну и "окружение сопротивляется, мешает" - это ты перекладываешь ответственность за свою жизнь на окружающих. От этого у человека отрастает диван, пузо, треники с пузырями на коленках и полное отсутствие всего.

>трансерфинг
Путин милостивый, чтож за слова такие дьявольские.

(0) Любой поставленной цели можно добиться.
Вот можно послушать одного умного человека Брайан Трейси
Код успеха часть 1.
https://www.youtube.com/watch?v=wyhPmJhig2k

Он как раз учит как ставить цели, и как их добиваться.
Одно из основных правил - это обучение. Для этого прочитай как минимум 10 книг на тему "Как развить силу воли".
Просто советов на форуме будет не достаточно.

(25) Тульский пряник Made in USSR нифига не крошится.

(0) рекомендую 2 книги
Автор Эрхард Толле
"Сила Сейчас (Настоящего)" и "Новая Земля"
- там про основные ошибки слабой (расшатанной) воли.
Если ошибки убрать - воля улучшается.

(1) типа того...
выпивки вообще не хочется

(4) в целом согласен
Сила воли кстати легко проверяется на желании "пожрать".
Возникло такое желание хотя по расписанию еще не время ?
Попробуйте силой воли его погасить, переключите внимание на что-то другое.

(8) Привычка это не совсем воля.
в рамках привычки человек почти не осознает что делает...
оно делается как бы само

(23) ну как мешает ?
я тоже спорить пытался - доказывать что в принципе лучше жить "на позитиве", чем постоянно жаловаться, рычать, обвинять кого-то...
Большинство людей думают, что чем больше они страдают и мучаются - тем больше заслуживают хорошего отношения, уважения, похвалы.
Т.е. все помехи у людей - это их глупые убеждения (привычки).

(64) > Но есть более действенный метод - начать изучать трансерфинг реальности.

Сколько поколений обкатывался этот консервинг? К каким результатам приводит его пожизненная практика?

(64) главное: не зацикливайся на трансферинге реальности.
Иначе он превратится в маятник и захватит тебя и ты потеряешь волю.

(76) я пользуюсь иногда...
воспринимаю ЭТО как некий инструмент реализации намерений.
Но любой инструмент забирает ваши силы и время...надо уметь соотносить затраты и полученный выгоды.

(0) На самом деле сила воли это такая штука, которая очень зависима от цели. Если у тебя есть какая-то важная цель, значимая, от которой у тебя зависит жизнь, то обычно все делается достаточно легко. Поэтому не так важно развивать силу воли, сколько умение ставить и достигать цели.
Ну а постановка и достижение цели это задача гораздо понятнее и конкретнее. Ставишь просто достижимую цель, задаешь срок, придумаешь план, и для мотивации лучше с кем-нибудь забиться на что-то значимое, например там на пол месячной зарплаты, типа если ты не достигнешь цели, то отдашь 50% зарплаты бомжу  на бухло :) Ну что-то такое очень противное и значимое надо придумать и чтобы нельзя было от этого увильнуть, чтобы было ощущение типа или ты сделаешь, или полный писец. Ну и чтобы это твое намерение кто-то контролировал, хоть там коллеги на работе, друган какой-то, чтобы тебе было стремно не выполнить обещание. Результаты иногда поражают просто, на что способен мозг когда он очень не хочет негативного исхода.

(64) Это все очень долго дает результаты. Транссерфинг - там реализация целей и желаний год, два, три... Спорт - просто дает энергию, что косвенно отражается на результате, как и поступки через дискомфорт.

(79) Про цель - правда. Это срабатывает. Только вот еще 4 аспекта надо рассмотреть тут. Типа отправной точки, ресурсов, метода достижения и т.п. Если правильно рассчитаешь то получится.

(81) Ну да, с 50 тыщ сделать результат в миллион сложно. ну с 50 вполне реально сделать 150. Ну такой рывок раза в 2/3 , вполне реально.

Дали бы конкретные примеры и способы.

(79) Результат зависит от цели, но не сила воли

(79) Ты на пикаперские курсы ходил что ли? Методы оттуда

(0) если задаешь такой вопрос - то ответ тебе не поможет

(81) Есть методика SCORE достижения результата

(77)Ну я его уже давно перерос. Более 10ти лет его изучал. Сейчас он для меня как азбука, которую можно подкинуть начинающим таким, как (0), но которого будет явно недостаточно для продвинутых. Нужно быть выше всех практик, чтоб не стать их рабом.

(88)
"- Доктор, я страдаю манией величия!
- Да что ты знаешь о мании величия, жалкий человечишко! "
©

(88) я не пользуюсь термином "выше".
Я пользуюсь - понять, научится, уметь аккуратно пользоваться при необходимости.
Как например математика или "юридическое поле" (законы) - когда оно нужно пользуемся.

(88) если ты не бог, то без практик никуда

От этой мучительной боли
Всю ночь до утра я орал,
К утру потерял силу воли,
К зубному врачу поскакал. © автор неизвестен. Но сила воли у него есть.. есть, что терять :)
Т.о. сила воли воспитывается при больных зубах.

(19) Любопытная до конца жизни не сможет понять, что полное противопоставление воли и мотивации неверно.

Мотивация входит в волю. Без мотивации нет воли.
Но воля- это не только мотивация.

Воля проявляется трояко:
и в инициировании поведения человека,
и в сознательном контроле за деятельностью,
и в преодолении возникающих препятствий.

(92) Ложное суждение.

Способность терпеть зубную боль- не значит проявлять силу воли.

(94) Возможно :)
Только тут "зубная боль" должна восприниматься косвенным образом :)
"Зубной болью" могут быть отношения с ГБ :)

В стихе как раз наоборот. накопил силы воли и пошел к врачу

(79) "Результаты иногда поражают просто, на что способен мозг  ..."

Однажды мудреца спросили, каков наилучший путь воспитания в себе сдержанности и смирения гордыни. Ответ был такой: «Следует отказывать коллегам и знакомым лишь в том, в чем можешь отказать себе. Неукоснительно поступая согласно этому правилу, через некоторое время вы обнаружите, что можете отказать себе в очень и очень многом».
ц.

(0) Между прочим, разум не нужно делать "сильнее" чувств.

Разум (словесно-логическое мышление) сам по себе, чувства (устойчивые эмоциональные отношения)- сами по себе, воля- сама по себе.

Это- три относительно самостоятельные сферы психики.

ИМХО, считаю, что сила воли - она или есть, или её нет.
Если нет - то и не будет.
СВ - сродни нахальству.
Пример: водилы с большой силой воли, в пробке, съезжают на обочину, чтобы опередить всех слабаков. Или выезжают на встречку.

(97) т.е. Воля - это способность отказать своим желаниям?
хм.. я думал - наоборот :)

(91)конечно же практика. Но главное - там просто образ мысли поменять и само все будет. Я добился того, что мне было нужно когда я начинал трансерфинг. Сейчас гораздо тяжелее выбрать цель, потому что и так уже все есть. Почти все.

(100) это Дайбацзу-до
юмор

просто остались только те цели, которые и без трансерфинга достижимы.

(99) Специально для заблуждающихся.

Воля — это сознательное регулирование человеком своего поведения и деятельности, выраженное в умении преодолевать внутренние и внешние трудности при совершении целенаправленных действий и поступков.

Сила воли -  обобщенная способность преодолевать значительные затруднения, возникающие на пути к достижению поставленной цели.
Чем серьезнее препятствие, которое вы преодолели на пути к поставленной цели, тем сильнее ваша воля.
Именно препятствия, преодолеваемые с помощью волевых усилий, являются объективным показателем проявления силы воли.
Среди различных проявлений силы воли принято выделять такие личностные черты, как выдержка и самообладание, которые выражаются в умении сдерживать свои чувства, когда это требуется, в недопущении импульсивных и необдуманных действий, в умении владеть собой и заставлять себя выполнять задуманное действие, а также воздерживаться от того, что хочется делать, но что представляется неразумным или неправильным.

интересно , самоутверждаться за счёт того что копипастишь для других форумчан определения из Интернета - это какое заболевание ?

(99) Операция по разбиваю заблуждений.

Сила воли не является константой.
Если ее нет- можно создать, развить, натренировать, воспитать.

(104) павлиномания :)

(104) Ты приписываешь мне ложные мотивы.
Я не занимаюсь самоутверждением.

А выдавать для справки те или иные определения, чтобы предотвратить бессмысленные блуждания среди трех осин- не признак болезни.

Сила воли вовсе не нужна на самом деле. Нужно просто жить в гармонии души и разума и тогда не придется совершать над собой никаких усилий для достижения целей. Все и так будет легко получаться.

Чем больше сил прикладывает человек, тем с большим сопротивлением он сталкивается.

Нужно находить направление ветра и лететь по этому направлению, а не пытаться плыть против него..

(95) " "зубная боль" должна восприниматься косвенным образом"

- "Слушай, а что такое геморрой? - А у тебя зуб когда-то болел? - Да. - Ну вот представь, что у тебя полная... опа зубов, и все болят!"©

(108) Разбиваем тарзанистую бредятину.

Сила воли необходима, так как препятствия при волевом регулирования поведения- объективная необходимость, иначе поведение не является волевым.

Гармонии души и разума не требуется по определению, поскольку разум- часть души, а под душой понимается вся психика человека или животного, в том числе и разум человека.

(108) Если себя не заставлять ничего делать, то быстро скатишься в пьянство и танки

Но если силу воли качать, то можно неожиданно перейти на светлую чторону, когда мозг перестроится и то действие уже не потребует "заставления", а наоборот не делание будет казаться чем-то глупым

(110)Брехня. Попытка пробиться при помощи умных слов.
почетай Аллена Карра хотябы. Там разворачивается вопрос почему сила воли не помогает.

(111)Творчество - это дело добровольное. Когда занимаешься творчеством или своим делом, то ты готов делать его и днями и ночами напролет.

(113) А спортом нужно заниматься к творчеству? А питаться правильно?

Почитайте "Достижения целей без борьбы"
http://www.klex.ru/1fk

я начинал с книжек этого автора прежде, чем добился всего.

(112) перестать мыслить категориями "умный- глупый", эта пара- точно для пьяных сантехников и читателей детских сказок.

(114)Спорт - это образ жизни. Если ты выберешь для себя свой спорт, то для тебя это будет радостью, А не тягостью. То же самое и с едой. Просто в еде есть такой момент, как наркомания. Пищевая наркомания лечится тоже просто и без силы воли. Нужно просто изменить отношение к тому, что ты ешь.

(116) Перестань агриться на ум. Пойди новопассита выпей лучше или чего посильнее

(117) Оно и заметно по тебе результаты

Легко сказать, что "нужно просто" взять и сделать. О том-то и речь, что это не просто и для этого и нужна сила воли. Некая особенность, позволяющая отказаться от желаемого и доступного ради чего-то желаемого и пока недоступного.

(117)ну результаты хорошие. но все может измениться в плохую сторону. Только Аллах знает как все будет у нас.

(111) меня никто не заставляет. Не играю в танки и пр игры. Уже год. Несколько лет не пью. Сильных зависимостей нет.

(111) а разве интересно гонять танки, или бухать?

(122) Бросил получается. Значит сила воли есть

(123) про танки неприменимо слово "интересно"
танки - это выброс дофамина ( это если упрощенно описывать ).
Про танки можно разговаривать только с теми кто сам играл в танки.

Как раз дофамин - это то что сопротивляется силе воли, то бишь темная сторона

Получается битва Дофамин vs Префронтальная кора

(125) попробовал поиграть. скучно.

(97) "через некоторое время вы обнаружите" ... что коллеги и знакомые сели вам на шею и вами погоняют

(0) >> Как сделать разум сильнее чувств?
Никак. Но можно начать чувствовать то, что приведет к желаемым изменениям. Перефокусировать внимание к другим чувствам.
Приведу такой пример. Девушка решила похудеть и постоянно думает, как бы не съесть лишнего. В итоге под
конец дня она до того сфокусирована на еде, что не выдерживает эмоционального напряжения и обжирает холодильник.
Если же она перефокусирует внимание на ощущения желудка после еды (будет избегать тяжести, изжоги и т.д.) то со временем без усилий воли оставит в рационе только полезные продукты и вообще еду будет ощущать не как источник удовольствия от вкуса, а источник здоровья организма,
а это автоматически заставит выбирать, в основном, полезные продукты.С помощью только одних мыслей и самоистязания усилиями воли этот номер не пройдет.
Для перефокусировки нужно время и состояние, близкое к медитации - день из дня выделять время и чутко слушать свои истинные потребности.

>> Ближнее окружение сопротивляется, мешает.
Что оно вообще делает в вопросах личного развития?
Его там быть не должно.
Если оно там есть, то истинная потребность - не саморазвитие, а "победа" или иное воздействие на это окружение - угодить, произвести впечатление и т.д.
И тогда самообразование, скажем, действительно слишком высокая и нерациональная цена за это. И эмоции совершенно обоснованно сопротивляются.

Про себя могу сказать - у меня в вопросах проф.самообразования главный мотиватор - деньги.
То, ради чего я это делаю.
А ассоциации с повышением дохода у меня только приятные (кстати, не у всех так, например, у тех, у кого деньги ассоциируются со злом или тяжелым трудом, такой мотиватор не сработает), и это приятное чувство отчасти переходит на процесс учебы.

(103) препятствия бывают часто ложные !
Например один человек преодолевает отвращение к работе и работает, а у другого отвращения нет.
Один человек обиделся на..., а другой нет.
У кого из них сила воли лучше ?

+(131) а если постоянно придумывать себе некие трудности и тратить на них силы - это не сила воли, а глупость, гордыня и т.п.

(130) Вот это вот перефокусировка и есть сила воли

(120) точно ! если из года в год что-то делаешь-делаешь...получаешь что-то, а результат не радует, то вероятно исполняешь не свою волю, а чью-то !

(132) С другой стороны, придумывать себе трудности - это выгодно. Придумал препятствие - ничего не делаешь. Ничего не делаешь - не допускаешь ошибок. Не допускаешь ошибок - мама (жена, тёща, начальник) не ругает. Спросят - почему ничего не делаешь - оправдание есть.
Это очень удобная тема и многие так живут всю жизнь.

(133) Может бы ть и так, но обычно под силой воли подразумевается действие вопреки своим желаниям. Хочу поспать, но встаю, хочу есть, но голодаю.

А перфокусировка происходит без насилия надо собой, просто другие актуальные свои(это важно) желания выводятся на первый план.
Потому что желания могут быть не особо актуальные, а часто даже и не свои, хотя человек это не осознает.

(121) по теме религиозного детерминизма, который часто создает некую апатию у людей старающихся понять это.
Расскажу еще раз кратко: у Аллаха (Бога) есть все состояния всех объектов сразу. Но ему это "скучно".
Ему интересен процесс жизни - т.е. процессы переходов живых существ в пространстве состояний.
Чем больше вы разобрались в его "задумках" (Воле Бога) - тем ближе мы идете к Нему - т.е. в более позитивное состояние.
Поэтому все состояния как таковые предопределены (как все дороги), но ваше личное состояние (и ваших мелких детей), т.е. место нахождения зависит от вас.... от ваших знаний, желаний, чувств, отношений.

(123) играть в танки - вероятно это внутренняя агрессия, желание найти врага и причинить ему вред
(отомстить за свои обиды)

(130) "С помощью только одних мыслей и самоистязания усилиями воли этот номер не пройдет.
Для перефокусировки нужно время и состояние, близкое к медитации - день из дня выделять время и чутко слушать свои истинные потребности."

Согласен. Медитация - это не мышление, а фокусировка сознания на ДО мыслительном уровне.... там где по сути обитают сами потребности, желания, привычки.
Вот тут вопрос - какая методика медитации лучше подойдет именно вам по стилю психики, по точности и по эффективности.

(138) вспомнилось :
"
- ...голые подростки, которых душат обвивающиеся вокруг них щупальца.
Это о мангах, которых насилуют демоны со щупальцами ...
Отражает вытесненную в подсознание фрустрацию, вызванную поражением во Второй мировой войне. Насилуемая школьница в таких мультфильмах символизирует японскую национальную душу, а монстр, выпускающий из себя множественные фаллоподобные щупальца, – современную корпоративную экономику западного образца.

- Может, это просто осьминог?

- Осьминог? Оригинально. Такое мне даже в голову не приходило."

жизнь слишком коротка, чтобы растрачивать ее на тренировку силы воли

(141) Это ощущение короткой жизни как раз и возникает из-за слабости! Само восприятие событий очень поверхностное, скользит, а не вникает, не чувствует жизнь (даже свою собственную).

(130) >> Как сделать разум сильнее чувств?
> Никак. Но можно начать чувствовать то, что приведет к желаемым изменениям.

Неправильно.
Разум подчиняется упражнениями и знаниями. йога, медитации и обучение.
Чувства действительно очень сильная стихия и победить их огромный труд. Однако можно сбалансировать чувства и добиться превосходства над ними.

> Пример.
Порочная практика приводить примеры. Есть законы и есть исключения из них. Пример может попасть под исключение и тогда смысл закона потеряется. Однако исключения как правило вызываются нетипичными ситуациями.

Твой пример о голоде показателен. Похудение - это может быть как эгоистичной так и гуманистичной целью. Если цель эгоистичная (чисто для себя), то скорее всего притока сил для этого действа она не получит. А если цель будет гуманистической то силу она может получить.

(141) Страх желать чего-то действительно полезного - типичная черта наших современников.
Победа над ним возможна.

(143) Разум в волевых действиях, по большому счету, занят тем, что придумывает обоснования для решений, которые уже приняты на эмоциональном уровне.)

(145) А как же утренний подъем на работу в понедельник?

(146) А что в нем не так?)

(145) На эмоциональном уровне принято совсем другое решение

И только суровый расчет удерживает от того чтобы всех не послать

(148) На эмоциональном уровне, где-то глубоко в бессознательном там может лежать страх голодной смерти. Или страх маминого неодобрения(даже если родители уже давно в мире ином). И изо всех эмоций, в том числе осознаваемых, а также придуманных разумом рациональных причин, он будет самым мощным и основополагающим. Это кажется неверояным, но если копнуть в ту сторону в трансе или напару с психоаналитиком, оно всплывет.

(150) Разум употребляешь как синоним памяти?

(151) Скорее, в этом контексте, как способность анализировать ситуацию, делать логические умозаключния и строит прогноз ситуации.

(150) Мне кажется эмоциональный и бессознательный уровни - это разные уровни

(150)  вы я надеюсь в курсе, что дедушка Фрейд умер в 1939г?

(130)
>>>> Как сделать разум сильнее чувств?
>>Никак. Но можно начать чувствовать то, что приведет к желаемым изменениям. Перефокусировать внимание к другим чувствам.
Фигня... очень легко. Лоботомия, шоковая терапия и фсе. Разум будет сильнее.

(153) Есть осознаваемые и неосознаваемые эмоции. Вторые, как правило, и "рулят".
(154) В курсе, но направление-то осталось и развивалось все последующие годы.

(155) Лоботомия как мотиватор профепереподготовки для ТС?

Однако...

(157) если это его мучает, то это явно показания к лечению...
(156) много чего осталось, но это же не повод всерьез это обсуждать

" дедушка Фрейд умер в 1939"

в году "1939" единица направлена вертикально вверх и такая прямая
а девятки - это два кружочка с завиточками
а у тройки две такие круглые выпуклости

я правильно понял направление ваших мыслей ?

(156) Сложный вопрос. Но дедушка наркоман Фрейд разбирался с этим процессом на очень низком уровне.
В следствие чего его методы практически не работают.

(158) Я не заставляю это обсуждать. Дело сугубо добровольное.

(160) Там после Фрейда уже 100500 человек внесли свой вклад в развитие направление. Хорни, Адлер и другие. Плюс психоанализ -это не только Фрейд, но и Юнг, скажем и его теория бессознательного.
Ну и современные психологи, как правило, не одно направление используют в работе, годами на кушетке никто у них не лежит как во времена дедушки Фрейда.

(161) Ты права в том, что всегда есть определенные блоки, которые помешают человеку двигаться в процессе в котором топикстартер заинтересован. И эти блоки в психике представляют определенные эмоции: гнев, уныние, страх и стыд.
Пока их источники не устранены или не перекрыты, то просто не хватит сил для развития силы воли.

Сейчас, кстати, рассматривается гипотеза возникновения гипертонии в результате некоего патологического построения нейронов, которые запускают процесс снижения интенсивности почечной дегидротации, которая в свою очередь из-за увеличения среднего сосудистого давления...
О чём это я? А, что-то там про сознательное-бессознательное.

(162) У них там одни теоретические изыскания. Есть и качественные. Но я этим изысканиям не особо доверяю.

Уже есть мощный теоретический слой по проблеме психики.
Описаны причины, следствия и механизмы многих эмоциональных состояний. И механизмы контроля хорошо описаны.

(165) Я практикой немножко увлекалась. Не голыми теориями.
То, что на практике сработало лично для меня, про то и, в принципе, написала.

(166) я тебе, как практик говорю. Женская грудь помогает лучше всего

(167) Т.е. без женских сисег ты - безвольная тряпка? :)

(168) слабая, больная и безвольная тряпка...
в чем-то фрейд конечно был прав, только не на той части тела он сконцентрировался =)

(169) Вожделение - это не особо мощное топливо. Хорошо горит, но быстро выгарает.

(170) не вожделение, а дофамин...
маленькие радости, как средство мотивации работают в целом лучше

(171) На коротких дистанциях - лучше, на длинных - хуже

(145) это как раз признак слабой воли
Вместо наведения порядка занят оправданиями, жалобами и поиском виноватых.

(146) можно выйти на состояние "хорошее настроение всегда"

(150) ориентируйтесь для работы над собой сразу на количество примерно 15-20 страхов на верхнем уровне и на цифру 40-50 более глубоко (до момента рождения в этом мире).
Главное не паниковать, а каждый отдельно точно разобрать и убрать.
http://pulson.ru/interesnyie-faktyi/strah-spisok-fobiy-
cheloveka.html
Иначе они вас просто "сожрут".

(160) о считал что всё поведение людей завязано на половое влечение... частично он прав - у большинства людей это влечение довольно сильное и создает желания, которым человек подчиняется. Но это можно убрать (обуздать) - это и будет проявлением силы воли.

(162) да теория... он обнаружил это как бы на следствиях поведения. А как туда точно "погрузиться" не знал.
Это как судить о предметах по их теням.

(165) у меня несколько таких теорий\практик.
Причем я не оказываюсь ни от Фрейда \ Юнга \ Бехтеревой... всё это работает в рамках некоторых задач.

(166) скажи а есть у твоей практики название ?

Как говориться
У каждого додика своя методика

Силу воли можно тренировать, как, например, в этой поучительной истории из народного фольклора:

Мужик захотел бросить пить.
Решил силу воли испытать, поставил пузырь на стол, сидит на него и смотрит.
Ну смотрел, смотрел, думает - слишком легко, надо закуску положить, ну сказано - сделано, разложил.
Опять смотрит. Решил для повышения сложности еще и стопарь наполнить.
Наполнил. Посмотрел немного и залпом его, закусил... Торжественно говорит: "Вот это сила воли - не хотел, а выпил!"

(181) не помню как это точно называется, но суть в том,
что любое напряжение (физическое или умственное)
психика обычно воспринимает как некую работу и требует вознаграждение - разных удовольствий...
Эффект от удовольствия кончается, снова приходит некая грусть, тоска... снова напряженность, снова хочется заслуженных удовольствий и так далее по кругу.
Вот эту требовательность можно погасить.

(181) Плохой метод. Созерцание объекта вожделения увеличивает желание, но не увеличивает силу воли.

(183) Увеличивает, глваное не переборщить, а то сорвешься.
Это как опднятие штанги.
Если подщнимаешь не очень тяжелую, то нормально все качается. А если перборщил с весом, то просто надорвался

(184) Ну и кто сказал что увеличивает?

(185) Научно доказанный факт

(186) Ок. Приводи материалы, подтверждающие научное доказательство.

в (2) все эксперименты описаны

(188) мне надо книгу прочесть? Некогда.
Ты читал значит знаешь кто проводил эксперимент, когда и с каким успехом. Приведи данные и все.

(189) Ну некогда так некогда. Чтож заставлять тебя чтоли

Судя по отмазам слова об исследованиях - фуфло.

(183) оно помогает атуализировать само желание и его глубинный источник - это полезно когда человек начал именно борьбу (серьезный подход) с ним, а не просто некую возню

(0) > Ближнее окружение сопротивляется, мешает.

Сменить окружение. Если под "окружением" подразумеваются близкие родственники - спокойно и внятно объяснить им, какие у тебя цели, чего ты хочешь добиться.

Трансферинг - секта.

может и не секта, но реальное отвлечение.
впрочем это результат плохой кармы - не видеть истинность знания, пройтись по граблям. этого не избежать.

(194) сектой - т.е. деструктивной идеологией (идеей), ведущей к слепому поклонению (повинованию) чему-то или кому-то, с вероятным оттоком внимания и денег может стать ЧТО УГОДНО...
от посещения клуба шахматистов и кружка по вязанию до строительства дачи.

+(196) огульно обвинять кого-то в сектантстве любят представители доминурующих (т.н. "традиционных) идеологий
- по сути тоже сект, но официально зарегистрированных.

угу. Секта по определению это группа людей, которая настраивает других против чего-то.

(198) Не видел чтоб в "сектах" настраивали против. Только "ЗА"

Там ведь книжки платные.

А в традиционных все бесплатно.

(198) "Секта по определению это группа людей, которая настраивает других против чего-то"

во всех религиях есть противопоставление :
добро и зло
бог  и сатана
девы и асуры
святость и грех
просветление и невежество

все религии используют оценочное суждение и хоть к чему то  , да относятся негативно.

(202) речь о людях. Определенный круг людей настраивается против определенного круга людей.
(199) Настраивать против возможно опосредовано. Типа мы самые самые, спартак-чемпион, всех порвем, бей неверных, они грешники - мы святые, мы соблюдаем заповеди - они нет и т.д. и т.п.

(203) Короче там где членам круга приписывается исключительность в чем-то, что порождает неприязнь к другим там и сектантство.

(199) основной признак секты - "только..."
Типа только мы знаем как надо, только нашим способом можно получить, только наши гуру умнее, только наши здания построены по фен-шуй...и т.п.

(205) Они и "только" не говорят.
Обычно достаточно сказать мы знаем, наши гуру умные.
А обычные последователи уже сами додумают

(202) если стараться победить что-то то необязательно к этому относится негативно.
Например человек хочет победить свое невежество (глупость) - значит получить знания... не надо ненавидеть глупость.
Человек хочет победить свой некий грех (по сути болезнь)... узнал некую теорию, приобрел практические знания, победил... негативного отношения не нужно....достаточно просто стремления к победе.

Ну не укладывается у простого человека как две теории могут быть верны одновременно

(207) В слове "подедил" уже заложено негативное отношение

поБедил

(206) тогда это не секта а "школа" (община, группа единомышленников) , а что додумали последователи - это их проблема.
Я общаюсь корректно с несколькими группами.

(211) Тогда никаких сект нет вообще

(209) нет... это просто привычка эмоционально оценивать что-то как вредное

(213) Значит подсознательно все еще оцениваешь

(212) у меня нет...
я читал и пробовал разные методики разных школ - всё работает.
Можно научится аккуратно и бесплатно пользоваться для решения неких задач.
Я и говорю - в секту ЭТО превращается от глупости последователей.

(214) эго оценивает... я чувствую его оценку, но не "ведусь".

(179) Может и есть какое-то название, во всяком случае, сама техника фокусировки на позитивных, помогающих прийти к цели объектах и действиях(а не негативных, препятствующих достижению цели) - из НЛП.

Часто люди путают волю с желанием.
Мол чем сильнее чего-то хочу чем сильнее у меня воля.
Это не так.
Воля в умении результат запланировать, распределить ресурсы (силы, время, деньги), а хотеть уже более конкретные вещи - сделать шаги к решению задачи. При этом стараться не впадать в лень и мечтательность и не впадать в агрессию и обвинения кого-то.

(205) "только мы знаем как надо, только нашим способом можно получить"

вспомнилось православие )

(219) Сейчас большинство известных религий \ школ \ учений такие. Поэтому главная задача силы воли не верить в "только".
У тех кто уверен в "только" случается "ступор-неадекват", если некая задача не решается предложенными способами.