Имя: Пароль:
LIFE
ЗОЖ
OFF: пловцы, чем мерить пульс
0 DeeK
 
23.04.21
12:07
плаваю, появилась потребность измерять пульс, на шее я его отчетливо чую, но вот посчитать нормально не могу, большая погрешность

кто-нибудь юзает спец девайсы? какого типа? модели? интересует именно применение для плавания (водонепроницаемость)
1 Aleksey
 
23.04.21
12:09
зачем? чтобы случай1но не перетрудиться?
2 mikecool
 
23.04.21
12:11
(0) с какой же ты скоростью плаваешь?
судя по моим наблюдениям - пловцы обычно в каком то одном ритме плывут, и в нем имхо пульс сильно не растет
3 Aleksey
 
23.04.21
12:14
(2) Во всех бассейнах есть часы. 2 пальца на артерию, засекаем 10 секунд умножаем на 6 и готово. А если пульс не чувствуешь, значит нагрузка была слабая или не там меришь
4 DeeK
 
23.04.21
12:15
(1) чтобы быть в аэробе
(2) не знаю скорость не замерял
(3) часы есть показывают часы и минуты текущего времени, а секунды моргает двоеточие - так как у меня миопия и плаваю я в очках с диоптриями, то это моргание я тупо не вижу
5 mikecool
 
23.04.21
12:16
пульс напрямую связан с дыханием, чем медленнее - тем меньше пульс )
6 Mikeware
 
23.04.21
12:17
(0) "убери руки с моего пульса..."©
(3) часто часы в бассейнах с четырьмя секундными стрелками.
7 DeeK
 
23.04.21
12:17
(6) у меня цифровые, выше писал
8 DeeK
 
23.04.21
12:18
(5) я занимаюсь с тренером и пульс у меня в течении тренировки разный, плюс когда у меня день на закупывание, чтобы не топить хочу мерить пульс
9 fisher
 
23.04.21
12:19
Пульсометры Polar вроде для этого подходят.
У них сразу нагрудный кардиодатчик полностью водонепроницаемый идет и часы-приемник тоже.
10 Dmitrii
 
гуру
23.04.21
12:35
(2) >> по моим наблюдениям - пловцы обычно в каком то одном ритме плывут, и в нем имхо пульс сильно не растет.

Смотря где и за какими пловцами ты наблюдаешь.
Если в обычном фитнесклубе за качками, которые пришли после железа на заминку в бассейн, то они там не тренируются, а расслабляются.
Если в спортивном бассейне, где пловцы именно тренируются, то нетрудно заметить, что в каждом упражнении меняется и ритм и интенсивность и скорость. Причем весьма значительно.

Пульс пловцы измеряют для решения двух задач - понимания в каком диапазоне работаешь, и скорость восстановления при интервальных тренировках. Чтобы корректировать нагрузку.
11 Dmitrii
 
гуру
23.04.21
12:38
(4) >> часы есть показывают часы и минуты текущего времени.

Речь не о таких часах, а о специализированных. На них обычно четыре стрелки одинаковой длины разного цвета, расположенные крестом на одной оси (вращаются не раздельно, как часовая и минутная, а синхронно).
Какой-то странный бассейн, если таких часов нет. Бассейн при сауне?...
12 Dmitrii
 
гуру
23.04.21
12:46
(0) Если любитель, то лучше научиться измерять пуль вручную. Например, как рекомендуют в (3): "2 пальца на артерию, засекаем 10 секунд умножаем на 6", либо тоже самое, но за 20 секунд (для повышения точности).
Если профессионал и требуется высокая точность, то единственным нормально работающим пульсометром будут специализированные нагрудные пульсометры для пловцов. Самая известная контора их производящая - Polar.
Любые наручные пульсометры (часы, фитнестрекеры и т.п.) в воде нормально работать не будут. Точность их будет ничуть не выше, чем от ручных измерений.
13 DeeK
 
23.04.21
12:50
(11) нет бассейн отдельный специальный но часов таких нет
(12) пожалуй просто возьму часы с секундомером и буду при помощи них шейным способом мерить

всем спасибо можно расходиться
14 Dmitrii
 
гуру
23.04.21
12:53
(5) >> пульс напрямую связан с дыханием.

Ты не поверишь. Но при плавании дыхание завязано на движения и не является равномерным. Особенность, например при плавании кролем на груди, заключается в коротком мощном вдохе и медленном выдохе. А при плавании на скорость на короткие дистанции 25-тиметровый бассейн можно проплыть вообще ни разу не сделав ни одного вдоха.
15 Mikeware
 
23.04.21
12:55
(14) мы 50-метровый проныривали...
16 kumena
 
23.04.21
13:09
Suunto ambit 3 c HR датчиком меряет пульс во время плавания, но сам пульс в часах появляется после заплыва, ибо блютуз не умеет работать под водой.
17 kumena
 
23.04.21
13:10
В какой именно момент синхронизация с датчиком пульса происходит я не смотрел, меня этот момент не интересовал.
18 kumena
 
23.04.21
13:14
я думаю, что у всех приличных фирм которые делают спортивные часы есть и водонепроницаемые часы с водонепроницаемыми датчиками и все они работают по блютузу.
19 fisher
 
23.04.21
13:19
20 Grekos2
 
23.04.21
13:23
Если такое дело то надо разориться на пульсометр.
21 fisher
 
23.04.21
13:23
Отслеживайте свои успехи в бассейне. Polar "тра-ля-ля" автоматически определяет вашу ЧСС, стиль плавания, дистанцию, темп, количество гребков и время, затраченное на отдых. Показатели дистанции и количества гребков отслеживаются также при плавании на открытой воде.
22 arsik
 
гуру
23.04.21
13:53
(16) Все эти часы просто игрушка. Измеряют пульс на колбасе :))
https://www.youtube.com/watch?v=aoc6JH8gWtA
https://www.youtube.com/watch?v=5zX6tmqvOc0
23 kumena
 
23.04.21
22:50
(22) > Все эти часы просто игрушка. Измеряют пульс на колбасе :))

Посмотрите сначала что из себя представляют настоящие спортивные часы суунто или гармин и сколько они стоят.
24 kumena
 
23.04.21
22:51
+23, и датчик пульса у них нагрудный
25 SnarkHunter
 
17.05.21
21:25
Например, Polar Vantage M.
Датчик пульса оптический, снимает данные с запястья.
Умеет считать количество проплытых бассейнов.
У меня жена в таких плавает, довольна.
26 Злобный Фей
 
27.06.21
23:31
У меня Garmin fenix 6X, в воде меряет норм.
27 Lokli
 
28.06.21
07:50
Suunto Spartan с нагрудным датчиком. Пульс меряет. Но показывает не сразу, т.к. под водой bt практически не работает.
28 fisher
 
29.06.21
09:56
Недавно искал дешевый кардиодатчик для тренажера и немного глубже погрузился в тему.
Короче.
Даже самые дешевые кардиодатчики Polar (а их реально можно найти занедорого, притом что Polar - фактически родоначальник и ведущий производитель) работают под водой и предназначены в т.ч. для пловцов.
Сигнал передается по поларовскому протоколу GymLink на частоте 5кHz, из под воды - без проблем. И так как это довольно древний протокол, то его поддерживают многие кардио-тренажеры типа беговых дорожек "из коробки". Т.е. тупо одеваешь кардиодатчик и тренажер сразу начинает отображать пульс с него - очень удобно. Для меня это стало приятным неожиданным открытием, так как этот факт часто даже не упоминается в инструкции к тренажерам. Батарейки хватает на пару лет, чтоб не соврать (т.к. ТТХ не помню). Самые начальные кардиодатчики вообще неразборные с запаянной батарейкой.
У Polar есть еще несколько проприетарных протоколов передачи пульса, более современных. Есть еще гарминовский протокол ANT+, работающий на частоте блютуса но более энергоэффективный чем блютуз. Его тоже очень многие производители поддерживают и это достаточно универсальный расширяемый протокол практически для любого спорт-оборудования.
Более дорогие кардиодатчики умеют поддерживать несколько протоколов одновременно, включая блютуз (т.е. умеют передавать данные прямо на смартфон и параллельно на тренажер, например), имеют память для записи результатов (т.е. можно тренироваться без приемника, если интересен только анализ результатов тренировки) и прочие плюшки.
Ну и да, правильный способ мерять пульс во время тренировки - это именно кардиодатчики (они все нагрудные). Они обеспечивают мгновенные и точные результаты (фактически это упрощенная кардиограмма). Все остальные способы замера пульса - косвенные. Выливается это в то, что их точность ниже и они имеют больший лаг по времени при изменении нагрузки. С другой стороны, современные качественные девайсы пытаются сгладить эти недостатки косвенного замера и для плаванья наручные часы с оптическим датчиком может и удобнее, несмотря на недостатки такого способа замера.
29 Злобный Фей
 
29.06.21
21:27
(28) Не обязательно нагрудные. Например, есть Polar oh1. Он крепится либо на предплечье, либо на очки для плавания (к виску).
Здесь можно обсудить любую тему при этом оставаясь на форуме для 1Сников, который нужен для работы. Ymryn